夏のウォーキングは朝がいい。

健康の為に歩いています。
夕方歩くのが多いのですが、夏は朝の方が涼しくていいですね。
今日などはまだ、夕方になると風が涼しい感じになりましたが。
段々、いつまでも暑さが残るようになります。
朝歩く為には、早く起きないと。
その為には早く寝ないと。
いつまでも夜型で困ります。　
さあ、寝よう。